Диета

Сладкая диета

Можно худеть, не отказывая себе в десерте, — утверждают диетологи. Надо только выбрать самый любимый. Знаете, почему Змей искусил Еву яблоком? У него просто [...]

7 продуктов, очень полезных для печени

Эксперт-диетолог порекомендовал россиянам употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени. Индейка, телятина. По словам диетолога Оксаны Величко, эти виды мяса хорошо усваиваются организмом [...]

Японская диета: результат за 14 дней 

Особенности одной из самых эффективных диет, которая предполагает значительную потерю веса всего за две недели. Результаты тех, кто строго придерживался указанных принципов питания, действительно удивляют. За 14 дней можно [...]

Белковая диета сокращает жизнь

Многие россияне предпочитает еду с большим количеством животного жира и белка, но, как предупреждают австралийские ученые, рацион, содержащий слишком много белка, сокращает продолжительность [...]

7 фактов о похудении

Процесс похудения увлекает, если человек худеет, то ему будут интересны все факты про похудение. Объем ваших знаний про избавление от лишнего веса будет оказывать сильно влияние на успешность похудения. Что происходит [...]